高血脂能不能吃带鱼?
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
您好,带鱼含脂肪也比较高,不建议吃。无鳞海鱼如鱿鱼等也属于高脂肪食物,不要吃。高血脂患者必须注意低脂肪饮食。动物内脏,动物脂肪,鱼籽,蛋黄等都不要吃。可以多吃新鲜蔬菜水果,谷物粗粮也可以如燕麦,玉米等。高血脂控制饮食外,要多运动
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病情分析:
如果有高血脂,可以适量的吃鱼,但是不要吃的太油腻,不要吃太多。如果有高血脂,最好是低盐低脂肪饮食,食盐的摄入量每天不能超过六克,不要吃含脂肪和蛋白质高的食物。最好是不要吃肥腻的肉食,这样容易导致高血脂的加重。平时应该注意多吃水果和蔬菜。