防治早泄方法
病情描述：现在找了个女朋友，也没做过那个呢，听说现在早泄的男人有很多，自己也有过手淫，现在也不手淫了，所以想预防一下，避免这个早泄发生在我身上，所以我来问一下医生防治早泄方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要预防早泄这一类的身体疾病首先男性平时一定要养成良好的生活习惯，每天早睡早起，保证充足的睡眠时间，不要经常熬夜，日常每天可以坚持进行30~60分钟左右的有氧锻炼，积极提高身体素质。另外平时也要注意一定避免手淫，积极控制性生活的频次，不要太过频繁。
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病情分析：
随着生活节奏的加快，工作压力的增大，早泄的发病率越来越高，是困扰男性心理和身体健康的常见疾病，和生殖系统的炎症，长期的手淫，心理因素都是有一定的关系，建议还是及早到泌尿外科就诊，明确具体的情况后对症治疗，平时避免过多的性刺激，性生活时不要过度兴奋和紧张。
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