孕期炖鸡汤放什么材料
病情描述：我现在怀孕了，老公说要给我好好的补补，现在我特别的想喝鸡汤，老公就给我买了鸡，打算自己熬给我喝，但是老公没做过饭，我也没做过，我想知道孕期炖鸡汤放什么材料比较好呢？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
在炖鸡汤的时候可以往里面放红枣，枸杞，板栗，这些材料都是补气血的。在怀孕期间饮食上应该要营养均衡，不要偏食，也不可以暴饮暴食。怀孕期间应该要多注意休息，不要过于的劳累，也不可以熬夜，要保持良好的睡眠，对胎儿的发育有好处。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
在怀孕期，多吃点鸡汤对身体还是非常有利的，在炖汤的时候要放一些调料，比如香精，味精，料酒，八角，葱，盐，姜等，这些调料放的不要太多了，孕产妇在怀孕期间要少吃调料，也不能喝酒，不要放盐太多，吃起来符合你口味就可以了，多喝鸡汤可以增加体内的蛋白质能量。
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