孕早期可以吃松子吗

病情描述：前段时间老家的亲戚给我邮寄回来一些松子，她听说亲戚有捎松子，让我给她拿一些，我家二女儿刚怀孕两个月，我不是很了解孕期什么该吃，什么不该吃，想问问孕早期可以吃松子吗？

医生回答 (2)

曲中玉 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

松子是一种营养非常好的坚果，不管是在任何阶段，都可以使用。怀孕期间，多吃坚果，可以补充dna，有利于胎儿的大脑神经发育，但是其他的饮食营养也很关键，所以不管吃什么东西，都要均衡的来使用，以保证怀孕期间一些营养成分的充沛。
董召美 主治医师
济南市商河县龙桑寺镇卫生院一级

病情分析：

孕早期可以吃松子。松子是松树的种子，里面含有油脂，再是含有蛋白质，维生素和矿物质，适量口服可以增加身体抵抗力，再是里面含有油脂，可以缓解便秘等症状。怀孕早期容易出现恶心呕吐不愿意吃饭等早孕反应。如果孕妇想吃松子的情况下，可以适量口服。

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