孕期多吃苹果的好处
病情描述：我怀孕5个多月，这段时间我家人总是让我多吃点苹果，但是我又不是那么的爱吃，就想知道孕期多吃苹果的好处，是不是对肚子里的宝宝很好呢，我怕吃多了也会有不好的，所以也不敢多吃。
医生回答 (2)
-
-
-
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
在怀孕阶段要保证良好的饮食习惯，确保膳食均衡，苹果的好处有很多，比如润肠通便，同时富含维生素c，但是也建议适可而止，避免过量食用，以免引起消化不良，运气不单纯，要吃苹果各种水果，只要是血糖不高的情况下都可以适量食用。目前，怀孕5个多月，建议完善孕期相关检查，补充钙质。
-
-
-
-
张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
怀孕期间多吃苹果好处是比较多的。首先是可以补充维生素的，新鲜的水果蔬菜维生素的含量都是比较高的，补充维生素的过程中可以提高孕妇的抵抗力，对预防感冒等是有意义的。在怀孕后多吃苹果等也可以提高孕妇的食欲，在怀孕期间容易出现食欲差的情况。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号