孕期6个月
病情描述：我怀孕六个月了，最近听说可以进行胎教了，还要注意食疗休息，听说还有胎动，这是我的第一个宝宝很是紧张不知道该做些什么吃些什么，能不能晒太阳呢，我想请问一下孕期6个月该做些什么呢
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
晒太阳可以补钙，应该选择天气好的时候每天下楼溜达半个小时。这个月份的胎儿已经对外界有了感知的能力，可以多给宝宝听一些轻音乐，缓解紧张的情绪。要多和宝宝说话，给宝宝讲一些睡前故事，对胎教都是有好处的。产妇本身需要营养均衡，适当的补钙和铁。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
孕期6个月可以适当的增加户外活动，多晒太阳等是对孩子的发育有帮助的，可以促进钙元素的吸收的。在怀孕6个月需要多进行胎教，可以听一些胎教的音乐等，不要熬夜或者放松情绪。适当的加强营养注意补钙，因为怀孕中后期对钙的需求是逐渐增多的。
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