孕期日历
病情描述：你好，医生，我怀孕了，已经三个月了，我想要制作一个孕期日历，这样能更好的知道什么时期适合早教，什么时期需要补充什么营养物质，医生，能给我些孕期的建议吗？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，怀孕期间孕周按最后一次月经来计算，每四周算一个月，在怀孕的不同时期要做不同的检查，一般情况下就是12周、20周、30周、40周各做一次B超就可以，大概就是这个每周前后来做B超，另外20周左右还要补充钙片，12周之前都要一直补充叶酸。
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病情分析：
现在所说的情况是怀孕三个多月，如果想要了解孕期的营养需求可以通过以下几个方面来了解，首先就是怀孕头三个月叶酸是必须使用的，超过三个月就是补充维生素d然后平时每天一个鸡蛋，牛奶补充必要的蛋白质和钙。接下来就是蔬菜水果均衡的补充。
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