近视眼怎么恢复视力不戴眼镜
病情描述：今年我28岁， 我的眼睛近视有一年多了，很是不方便，每天都得戴着眼镜，不戴眼镜眼睛看不准，我想知道近视眼怎么恢复视力不戴眼镜？有没有什么好的方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，视力在十八岁到二十岁缓慢稳定，建议平时避免长时间接触电子屏幕，多注意休息，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，防止眼疲劳，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，适当参加户外运动，消除眼疲劳，多吃对眼睛有好处的食物，胡萝卜动物肝脏等。
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杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师 一级甲等
近视眼想不戴镜子恢复正常的视力，只能通过手术，现在近视眼手术，技术已经比较先进了，可以采用全飞秒近视手术，手术损伤小，恢复比较快。手术患者超过18周岁，角膜达到一定的厚度，这样就可以做了，术后也需要注意用眼卫生，不能长时间玩手机看电视，否则还会造成视力加重。
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