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眼球运动训练

病情描述:你好,医生,我儿子最近近视越来越严重,他喜欢玩手机,今年才13岁了,近视就已经300度了,想要改善我儿子的近视问题,想咨询医生,眼球运动训练有哪些?
医生回答 (2)
  • 张红松
    张红松 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    眼球运动训练可以使眼珠不停转动,来改善近视程度,平时也要注意养成良好的生活习惯,看书学习的时间不要过长,以免引起眼睛疲劳,不要熬夜,不要过度疲劳,适当的做做眼保健操,好好休息,保持充足睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜水果,这些都可以缓解眼睛疲劳。

  • 龙其金
    龙其金 主治医师
    枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,电子产品可能是引起孩子眼睛近视的主要原因。转动眼球左右七次。眼球转动训练对青少年近视有一定防护作用。眼球看东西疲劳时可以停下来做一做眼球的训练改善眼球疲劳。眼动训练可能有注视,平稳追踪和快速扫视等。注视训练又有拇指注视,拇指追踪等。

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张红松
张红松 副主任医师

中日友好医院 眼科

擅长:擅长各类复杂白内障、青光眼,泪道疾病的手术和激光治疗,在眼底病的诊断和激光治疗方面也积累了丰富的临床
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