孕期维生素d正常值
病情描述：我怀孕4个月了，前几天到医院检查，医生说我要补充维生素d，说我维生素d过低，请问孕期维生素d正常值是多少，这种情况我要吃什么药合适？还有什么要注意的平时要多吃点水果吗？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
您好，怀孕以后维生素D下降会引起腿抽筋而且宝宝在出生以后引起维生素D缺乏性佝偻病的机率也很高。所以既然你已经发现自己有这个情况一定要及时补充，可以去药店购买维生素D3，平常在外出时不妨适当的晒晒太阳与活动一下，这这样都可以有效补充。
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病情分析：
在怀孕中期的时候缺少维生素d，建议您口服成人的迪巧钙，其中含有钙和维生素ad，这样有助于钙的吸收。多吃水果、蔬菜、肉类、牛奶、营养要均衡，平时要注意休息，可以做孕期瑜伽锻炼，禁止食用生冷及辛辣刺激性的食物，注意定期做孕期检查，查看胎儿在宫内的情况。
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