健身喝葡萄糖

病情描述：比较喜欢熬夜，抽烟的都是有的，感觉身体已经被掏空。就感觉现在要健身，嗯，这个喝葡萄糖怎么样？健身喝葡萄糖听朋友说这个葡萄糖解释还是比较好，你们有没有尝试一下？效果怎么样？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

最好不要喝葡萄糖，葡萄糖的好处还是比较多的，建议最好不要经常性的使用，因为经常使用，那么对身体也是会有一些影响的，葡萄糖它可以提高身体免疫力，而且还可以起到抗病毒等效果，平时一定要注意不要经常性的熬夜，而且最好不要经常抽烟，对身体也是很有伤害的。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

葡萄糖是一种单糖，人体的吸收比较快，所以在发生低血糖的时候，适当的给予补充是可以的。但是对于正常人群，我们在平时生活当中应该多注意饮食的均衡，不建议过多的摄入葡萄糖。平时注意养成规律的生活习惯，早睡早起，然后尽量的多吃一些高热量有营养的食物。

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