白发头发怎么办？
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病情分析：
白发的现象，和个人的体质，缺乏微量元素，生活习惯等都是有关系，可以服用阿胶糕，同时要增加营养，补充多种维生素片，不要熬夜，保持良好的心情，多吃一些黑色的坚果类的食物也是可以，有利于调理白发的症状，必要时可以看下中医来进行调理，要坚持系统的调理。
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病情分析：
你好，导致白发的原因很多，比如说遗传因素，自体发育因素，以及体内气血不足，肾虚等，如果平时你的身体就是比较弱，存在气血不足的话，可以考虑坚持服用一段时间的养血生发胶囊，也可以找中医看一下，吃中药来调理一段时间，平时一定要合理膳食，全面营养，多吃点黑豆，黑米，黑芝麻，羊肉，韭菜，枸杞等有好处的。
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- 王建 副主任医师 泌尿外科
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- 井西宽 副主任医师 皮肤科
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