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跳绳对膝关节伤害大

病情描述:跳绳对膝关节伤害大
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    由于跳绳的时候,通常都是做跳跃的运动,跳跃的运动通常都会对膝关节造成比较大的负担,比较容易造成膝盖的半月板磨损以及膝关节的退行性变,因此,建议在日常生活中,如果一个人要以跳绳作为一项锻炼的话,最好是适度的进行,不要过度运动,避免引起膝关节的一些疾病。

  • 谷印亮
    谷印亮 医师
    威县贺钊乡卫生院 一级
    病情分析:

    你好,跳绳对膝盖是有伤害的,还有就是任何的运动都是对关节有损伤的,所以平时只需要做好防护,做好保养就可以了,只要不过度锻炼就不用太过担心,另外平时还是建议多跳绳的,对身体是有好处的,可以增强体质,还可以很好地预防很多疾病的产生,另外平时应该多补充蛋白质。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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