如何保护膝关节
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病情分析：
在日常生活中一定要注意加强肢体的防寒保暖工作，不要着凉，膝关节是人体最复杂的一个关节，所以在日常生活中应该注意做好体检工作，膝关节疼痛或者是出现其他异常情况，应该去医院做一个膝关节的彩超或者是膝关节的核磁共振检查，能够有效的观察软组织骨骼和肌肉是否存在异常。
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付乔明 医师
珠海市金湾区三灶医院 一级甲等
随着年龄的增大，和劳损，各种基础疾病的因素，会导致各部位关节特别是膝关节等会发生病变。膝关节的保护措施，具体有避免膝关节的过度劳损，如长时间站立，跑步，爬山，骑单车等剧烈运动和负重活动，运动适量，注意膝关节部位保暖，避免受凉，同时注意食物营养均衡，适当补充维生素D钙剂等。
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