女性月经期间需注意什么

病情描述：女性月经期间需注意什么

医生回答 (2)

张露 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

首先月经期间一定要注意局部的清洁，每天用温水清洗局部，内裤要勤换勤洗，最好穿棉线透气的内裤。月经期间不要吃生冷刺激性的食物，不要喝冷饮，不要吃油炸，油腻的食物，一定要清淡饮食，多喝温开水。也可以用红糖熬一些姜水喝，这样对身体都是比较有利的。
张小燕 主治医师
济源卫校附属医院二级甲等

病情分析：

月经期间饮食没有需要特别注意的，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、豆制品。不要吃寒凉和过硬的食物，以及从冰箱里直接拿出的食物，以免发生痛经或者加重痛经的情况。其次，卫生巾可以选择一些透气性好的卫生用品。月经期间要做好保暖工作，避免剧烈运动，禁止性生活。

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