非药物治疗如何降压
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病情分析：
在日常生活中可以适当的改变一下生活的方式，饮食中要注意低盐低脂，注意控制自身的体重，避免情绪过度紧张，避免过度劳累，避免饮酒抽烟，保持充足的睡眠和适当的运动，另外不吃药物治疗降血压，需要有持之以恒的毅力，可以给自己制定一个每天的运动计划和饮食计划。
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林会永 主治医师
寿光市人民医院羊口分院 二级
高血压是非常常见的一个疾病，大多数高血压属于原发性高血压，少数高血压是继发性的高血压，继发性高血压就是其他疾病导致的高血压，可以通过治疗原发疾病来治疗，而原发性高血压只能通过长期口服药物控制血压，非药物治疗包括改变生活习惯、低盐饮食，注意锻炼身体。
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