保护卵巢需要注意什么
病情描述：保护卵巢需要注意什么
医生回答 (2)
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病情分析：
保护卵巢要注意在月经期内不能同房，因为脱落的子宫内膜在同房时可能会反流到腹腔，在卵巢上形成子宫内膜异位症。尽量少做或者是不做人工流产，尤其是吸宫术，也有可能导致部分物质反流腹腔，造成不良的后果。还有不要滥用激素的药物，适时补充维生素和蛋白质、叶酸。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
保护卵巢，平时饮食方面要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，鸡鸭鱼等都需要全面的补充，平时也要保证睡眠，避免熬夜，放松心情，减少压力，适当锻炼身体，对卵巢的保养都是非常有好处的。
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