耳鸣和睡眠差有关系
病情描述：耳鸣和睡眠差有关系
医生回答 (2)
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病情分析：
耳鸣和睡眠差是有着一定的关系，耳鸣和睡眠差都在神经衰弱的范畴内，中枢神经系统所供给的营养不足，就将微循环堵住了，有些人是先失眠后再耳鸣，睡眠不组引起耳鸣，当睡眠的质量提高，耳鸣也会得到一定的改善，当然耳鸣也不是一种严重的疾病，在日常生活中可以多吃一些含锌的食物，防止耳鸣的发生。
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病情分析：
耳鸣和睡眠差是有一定的关系的，出现耳鸣可能就会导致失眠的情况，耳鸣多是由于平时精神压力过大，或者是神经性原因导致的，可以去正规的五官科做一个耳底检查，根据检查结果吃一些营养神经的药物，同时给身体补充维生素，平时一定要注意保持心情稳定，不要有太大压力，这样睡眠质量也会有所提高。
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