怎样才能缓解颈椎病症状
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病情分析:
缓解颈椎病的症状,首先要有充足的休息,可以使用颈椎保健枕,患者可以在医生的指导下使用非甾体类止痛药物以及针灸疗法,物理疗法,颈椎康复运动,颈椎牵引,减轻颈椎病的症状。平时不要低头过多,不要受凉受潮。病情比较严重的患者,可能要介入手术治疗等。
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病情分析:
要想缓解颈椎病的不适症状,首先要注意避免长期伏案工作,避免久坐,避免颈部固定一个姿势太久,注意颈后部的保暖防潮,坐40分钟左右就应该起身活动颈部,放松颈部肌肉。治疗上可以考虑行牵引、推拿按摩、理疗等方法,还可以遵医嘱使用非甾体类抗炎止疼药物、肌肉松弛剂以及镇静剂治疗。晚上睡眠过程中要用平板床,枕头的高度一定要适当,以免头部过伸或者过屈。