头发掉的好厉害怎么办好呢
病情描述：最近这段时间头发掉的好厉害，头发用手一抓一大把的掉，地上，床上，衣服上到处都是脱发，用了很多的方法改善脱发效果也不好，头发掉的好厉害怎么办好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
头发出现掉落的现象，多数是由于精神压力过大或者经常熬夜造成的，也有可能是身体出现疾病导致的，还有可能是由于服用某种药物引起的一种症状。可以根据病因来进行治疗，同时还需要保持良好的心情，尽量要加强体育锻炼，有助于提高免疫力，还可以缓解压力，最主要的是减少掉头发的数量。
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病情分析：
总是脱发这样的情况可能是长时间熬夜内分泌失调，或者是长时间接触电子产品引起来的，日常生活中保持一个良好的情绪，不要有太大的精神压力。日常生活中保证充足的睡眠时间，饮食上可以多吃一些黑芝麻，黑豆干果，这样的食物能够起到润发生发的作用，不要让头发长时间接触刺激性的洗发水。
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