高血脂如何食疗
病情描述：我平常喜欢吃肉，特别是越肥的越爱吃，最近老是感觉头晕，然后去医院检查，抽血化验结果是高血脂，我平常不敢打针也比较讨厌吃药，看看能不能用食物可以调理，高血脂如何食疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
避免高脂肪，高油脂的食物摄入，要到专业的内科来做出一个明确的判断，选择降脂的药物进行治疗，注意多吃绿叶蔬菜，和粗纤维的食物，多吃水果，戒烟酒，规律运动，银杏叶，山楂对降脂也有一定帮助，如果血脂过高就需要药物治疗，平时注意定期进行身体检查的。
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李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
平时注意饮食清淡，多吃粗粮，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。动物的油脂，肥肉，动物的内脏，鸡蛋黄不可以吃，尽量不吃红肉多吃白肉，像鸡肉、鱼肉等，也可以少吃点牛肉。多吃水果蔬菜，加强体育锻炼。血脂还主要包括甘油三酯和胆固醇等，血脂如果持续升高，明确哪项指标较高，需要服用相应降脂类药物。
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