脚脖子崴了肿了怎么样消肿快

病情描述：今天我朋友下楼取快递的时候不小心把脚崴了，刚开始她说很疼，而且不能动，慢慢的她的脚脖子开始红肿，后来肿的连袜子都差点脱不下来，所以我想问一下医生，脚脖子崴了肿了怎么样消肿快？

医生回答 (2)

邸志勇 主任医师
黑龙江省医院三级甲等

病情分析：

如果出现脚脖子崴了肿了想要消肿，建议你可以适当的服用一些消肿的药物来缓解目前的症状，除此之外也可以通过用冷热疗法来进行消肿。另外建议你可以去正规三甲医院进行一个CT的检查，或者这样可以进行一个X光片的检查。这段时间要注意休息，避免剧烈的运动。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

一般24小时之内及时冷敷，超过24小时以后可以考虑热敷，每天热敷2~3次，每次10~15分钟，这段时间都注意休息，减少走动，一般恢复的时间可能是10~15天左右，这段时间饮食方面清淡一些，避免各种辛辣刺激性以及内火偏重等食物的摄入，如果症状严重的情况下，可以考虑去医院骨外科就诊。