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打瞌睡怎么办

病情描述:我儿子高三了,我现在是全职陪读,在儿子学校里面租了房子,有时候会时不时去儿子班上看看他有没有认真学习,以前他都是好好的,学习认真我看着也高兴,但是最近我发现他上课打瞌睡,我不知道他是怎么了,儿子上课打瞌睡怎么办?
医生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    孩子上课时打瞌睡,这种情况不排除是学习紧张,精神压力大导致的晚上睡眠不好引起来的。建议你可以观察观察,问问孩子晚上有没有失眠多梦的症状。同时告诉他放松心情,释放压力,规律作息,不要太熬夜。必要时可以在专科医生的指导下使用安神补脑液对症治疗。

  • 张子顺
    张子顺 医师
    夏津县中医院 二级甲等
    病情分析:

    不用太过于担心,这种情况并不是什么严重的疾病,就是可能是你最近的生活工作或者学习中,压力太大,太劳累,导致你容易犯困。只要你这种打瞌睡没有影响到正常的工作学习或者是生活就不用刻意去控制。如果有影响到正常生活了,那么可以去选择请几天假,好好休息休息,好好调整一下自己的生物钟,自己的身体状况。尽量不要熬夜,不要贪晚,不要去过度劳累自己,累了就休息,困了就睡觉。

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范建振
范建振 主治医师

山东大学齐鲁医院 全科医学科

擅长:擅长高血压,慢性肾脏病,尿路感染,冠心病,慢性胃炎,上呼吸道感染等常见疾病的诊疗和慢病管理及健康管理
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