产后坐时间长了腰疼咋办
病情描述：刚生完孩子没有多长时间，我现在还在坐月子，就是不能经常坐着，有时候必须得躺着，坐的时间久了之后，腰那个地方感觉受不了，困的程度深一点的话就开始疼了，产后坐时间久了，腰疼怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者出现产后腰痛，建议最好去做一些外治疗法来进行症状上的缓解，通常可以采取针灸治疗，推拿治疗红外线照射疗法，中频电疗法，热敷疗法，药物敷贴疗法等治疗，能够有效的加强腰部的气血循环，促进炎症吸收缓解腰部疼痛的症状，日常生活中，建议腰部要注意保暖，不可以吹风受寒。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
刚生完孩子在坐月子期间，产妇体力等各方面都还没有恢复，如果长时间的坐着就会导致腰部承受的压力太大，从而会产生腰疼等症状，建议不要长时间坐着，可以躺着或者适时的站起来走动一下，这时要注意身体的恢复，可以多吃一些营养丰富的食物，多注意休息，不要熬夜。
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