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内分泌失调平时注意什么

病情描述:老婆身高160,体重128斤,属于微胖的体型。最近我感觉她脸上的肉在慢慢的增多,脸上还油腻出许多痘痘,还会经常便秘宿便的,医生说是内分泌失调,内分泌失调平时注意什么?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    保持良好的饮食习惯:多吃新鲜水果和蔬菜,高蛋白食物,补充身体所需的更多水分;丰富你的业余生活:保持乐观的生活态度,参加各种体育活动,增强体质,放松心情。调整生理规则:不要经常熬夜,这会导致内分泌紊乱甚至缺乏,从而可能导致其他疾病。保持健康行为:不要胡乱服用避孕药,不要胡乱减肥,保持体内雌激素的平衡。

  • 杨小玉
    杨小玉 医师
    金堂县第二人民医院 三级乙等
    病情分析:

    内分泌失调需要注意多休息,尽量避免过度劳累以及熬夜,饮食清淡卫生,避免进食油腻不易消化的食物,避免进食辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。注意加强锻炼,控制体重。多吃蔬菜水果,补充足量的维生素,必要时需要完善相关检查,明确具体病情,可以服用对症的药物进行治疗。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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内分泌失调

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