后背凉干活就累怎么办
病情描述：我老是感觉自己的后背凉凉的，不管穿多少衣服总感觉那个地方冷，而且我之前身体特别好的，不管干多少活都不是特别累，现在稍微干一点点活就感觉累到不行了，老是感觉后背凉，干活累怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况考虑是肾阳虚引起的，建议到医院找中医专家进行辩证检查，明确诊断，服用中药进行调理。平时注意保温保暖。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等可以服用。建议注意休息，规律作息，避免过度劳累。
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病情分析：
其中大多数是由疲劳或怀孕期间激素水平变化引起的相关症状，一般问题不大。平时，注意不要把枕头放得太高，不要把枕头放得太软，不要长时间低头玩手机或躺下看电视，不要长时间站立，注意坐姿，躺在硬木板床上，避免疲劳、外伤、感冒等。按摩和热敷也可以适当进行以缓解症状，多做颈部练习。
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