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我这种情况还能长高么

病情描述:大学了,可是我现在的身高还每到一米七,比人家矮那么多,我现在感到很难受,算一下已经有三年没长了,平常我特别讨厌吃水果蔬菜,所以我想请问医生,我这种情况还能长高么?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    19岁的男生还在生长发育期间,所以有长高的可能。但是想要身高增长就不可以挑食,一定要注意饮食均衡,少喝碳酸饮料,加强营养。平时还要多进行体育锻炼,可选择打篮球,引体向上,跑步等。而且一定要避免熬夜,因为睡觉时人体会分泌生长激素。可身高和遗传因素有很大关系,如果父母身高不高,孩子身高增长也是有限的。

  • 周萍
    周萍 医师
    呼伦贝尔市蒙医医院 二级甲等
    病情分析:

    这个年龄阶段还是有机会可以再长高的,所以说还是不要放弃,养成有规律的生活,饮食方式是非常重要的,平时的时候一定要做到饮食的营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,少吃一些零食甜食,而且身高和遗传有着一定的关系和发育期间的充足睡眠,坚持锻炼身体也有着直接的关系。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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