请问一下黄色食物可以健脾吗
病情描述：请问一下黄色食物可以健脾吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
黄色食物不一定可以健脾。一般可以健脾的食物有豆腐，豆腐是生活中比较常见的豆制品，其中含有大量的钙质，而且还有健脾祛湿的功效。还有胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的维生素，可以健脾祛湿。此外，还有薏米，薏米和赤小豆一起煮粥喝，健脾效果更好。中草药也有健脾的功效，如党参、白术等。
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病情分析：
你好，中医认为，黄色在五行当中属土，有保护脾胃的功效，如果多摄取黄色的食物，是有益于脾胃健康的。像黄色的小米喝了对胃有一定的保护作用。还有我们平时常吃的南瓜，里面含有的果胶对胃黏膜也起到很好的保护作用。再就是我们常见的柚子，香蕉，蔬菜当中的黄色菜花。
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