一岁宝宝缺铁和锌怎么补
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病情分析：
这种情况下可以使用食补或者是药补都是可以的。如果食补的话，可以在饮食上做出一定的调理。平时可以给孩子多吃一些动物的肝脏，动物的血液，或者是多吃一些瘦肉、大虾、牛肉，也可以吃一些水果之类的，多吃一些橙子、猕猴桃、柚子，这样都能起到补铁补锌的效果。
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李艳琼 主治医师
临武县妇幼保健计划生育服务中心 二级
一岁宝宝缺铁和锌可以通过食疗的方法补充，特别是缺铁缺锌不是很严重的情况下，通过食疗的方法补充可以避免药物的不良反应。实在没有办法的情况下，可能仍然需要选择药物治疗，同时在日常生活当中还需要适当的多吃含维生素比较丰富的食物，因为维生素可以促进铁的吸收。
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