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2岁宝宝适合补什么钙

2岁宝宝 补钙
主讲专家
欧阳学认
欧阳学认 主治医师

广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科

简介:发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
视频内容

2岁的宝宝要补钙,一般推荐可以选择碳酸钙、乳酸钙或者是葡萄酸钙这一类。

但要提醒各位家长,补钙是分两个概念:

第一,正常的补钙。可以通过补充维生素D,加上日晒太阳,多运动,配合常见的含钙物质多的食物如牛奶、豆制品,然后内脏包括海鲜类、鸡蛋等,这些就能补充足够的钙,不需要额外去补充钙。

第二,如果小朋友真的缺钙,出现相应的钙缺乏症状,包括易激惹、枕秃、汗多、烦躁,甚至是出现佝偻病。这种情况下,除了单纯补钙之外,还要看钙的缺失到底有多严重,同时配合医生的指导进行补钙才是更加安全。需要注意,单纯一味地补钙是不正确的。

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