预防卵巢早衰的食物有哪些
病情描述：预防卵巢早衰的食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，预防卵巢早衰的食物常见有 以下这些：黑豆，黑豆含雌激素是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。胡萝卜。野葛根，番薯。黑木耳，黄瓜，鱼类等。合理的饮食对卵巢早衰预防有很大作用，另外平时还要养成好的生活习惯，尽量少熬夜，保持心情愉快。
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病情分析：
预防卵巢早衰，在饮食上可以多喝牛奶，多摄入鱼、虾、豆类等高蛋白食物，可弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。还可在医生的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，比如何首乌、熟地、黄芪等。饮食要均衡，不宜吃过多的辛辣刺激油炸烧烤的食物，避免损害卵巢功能。
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