一岁宝宝养胃健脾适合的食谱有
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
一岁多的宝宝脾胃不好，由于已经开始添加辅食了，所以可以在饮食方面为宝宝添加一些养脾胃的辅食。平时在吃辅食的时候，不要给宝宝吃寒凉的食物，或者不好消化的时候，这对于宝宝娇嫩的脾胃，都是有伤害的。可以做一些软烂易吸收的食物，比如小米山药粥，就是特别养脾胃的。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
一岁宝宝的健脾胃的食谱如下:一，熬制小米粥，小米粥富含丰富的营养元素，尤其是米油，容易消化吸收，二，给宝宝熬制山药粥，可以在白米中加一些山药，山药具有健脾养胃的作用，并且可以帮助宝宝消化，三可以给宝宝熬芡实粥或者鸡米粥，芡实或者鸡头米都可以帮助我健脾胃消化。
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