大腿特别粗,肉特别软怎么办
病情描述：大腿特别粗,肉特别软怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
根据您的描述来看，大腿特别粗，而且特别软的情况应该是由于脂肪过度堆积所引起来的。主要还是与平时的生活习惯是有关系的。建议吃饭的时候先喝汤再吃饭，先吃蔬菜再吃肉，吃东西细嚼慢咽，建议多吃牛奶 、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，可以每天早起跑跑步，跳跳绳。
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病情分析：
您好，大腿特别粗的话，应该是由于脂肪过度堆积所引起来的，这个可能与平日里生活的不良习惯有关的，建议平常适当控制饮食，坚持每天运动锻炼，闲暇的时候可以选择一处台阶，脚尖朝内，脚跟朝外悬空，然后连根尽量下压，有利于减大腿。适当增加运动量，配合有氧运动如上楼梯、跳绳等。
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