补气虚吃什么
病情描述：冬天手脚冰凉，脸色苍白无力，中医说是脾虚气虚，让我回家自己食补，补气虚吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
气虚患者可以吃大枣、花生、山药、牛肉、狗肉、鱼、葡萄、燕窝、人参、黄芪等。可以敷中药紫河车，对气虚患者很有用，建议将紫河车制成粉末，装入胶囊口服。气虚是中医术语，多见于先天不足、后天或疲劳等。会使身体虚弱，引起气虚的症状。气虚可以表现为面色发白，不喜欢说话，精神乏力，甚至晕倒等。
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病情分析：
出现有气虚的情况是需要注意补气，可以吃六君子汤，四君子汤八，珍汤，补中益气汤，以及黄芪颗粒等，药物的使用需要有医生的指导，平时也可以多吃优质蛋白食物，可以吃五指毛桃炖鸡汤，党参黄芪枸杞瘦肉汤，注意微量元素的补充。平时不要过度的劳累，保证充足的休息。
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