小便多嗜睡如何快速清醒呢？
病情描述：小便多嗜睡如何快速清醒呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要克服嗜睡的情况首先你要养成一个良好的睡眠习惯，每天按时休息和睡觉，这种情况的话也可能是因为蛋白质的缺失而引起的小便多嗜睡的情况，可以适当的多补充一些蛋白质，比如鱼类，鸡蛋等动物蛋白，再者增加维生素的吸收，还有就是饭不能吃的太饱，太饱的话也可能会引起嗜睡。
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病情分析：
对于嗜睡这种神经性的疾病，常常会引发不可控制的睡眠发生。造成是谁的原因大多是因为平时的过度劳累、睡眠不足以及一些药物或者酒精灯因素造成的。治疗嗜睡，要严格的控制作息时间，养成良好的生活习惯，尽量克制嗜睡，适当的多参加体育运动，改善自身的生理功能，加速身体的代谢循环。
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