天天在电脑前应注意什么
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病情分析：
长期玩电脑容易导致颈椎病和眼睛疲劳。要避免长时间低头，避免长时间盯着电脑屏幕，可以每小时起来，活动5到10分钟，看看绿色植物，这样可以缓解颈部肌肉紧张、僵硬和眼睛疲劳。平时可以做颈椎保健锻炼和眼部保健锻炼，患者可以积极预防颈椎病和视力下降。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
如果经常在电脑面前工作或者是说玩游戏的话，这种情况下一定要注意养成良好的镯子，一般情况下，在电脑前，一定要注意时间，避免长时间的玩电脑这种情况下，既有电脑的一个辐射或者是说对眼睛视力，以及颈椎腰椎都有不好的影响，所以说一定要劳逸结合，电脑旁边可以放一些绿植，可以起到防辐射的作用。
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