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高血糖吃什么食物好

病情描述:我特别喜欢吃甜食,每天都要喝糖水,只要是甜的东西我都喜欢,最近一段时间,总是感觉头部昏眩,怕身体出问题赶快去医院检查,医生给出的检查结果是高血糖,我想知道是不是和自己平时的饮食习惯有一点的关系,高血糖吃什么食物好?
医生回答 (2)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    高血糖可以多吃一些绿叶蔬菜,以及多饮水绿叶蔬菜包括菠菜,白菜,芹菜,冬瓜,黄瓜,苦瓜等,另外也可以多吃胡萝卜以及洋葱,高血糖糖的人平时注意多饮水,如果没有慢性心功能不全以及慢性肾功能不全,每天饮水量至少在2500毫升,这样能有利于血糖的代谢。

  • 王振玉
    王振玉 医师
    马头铺镇张家庄村卫生室 一级
    病情分析:

    高血糖的患者可以吃苦瓜,可以吃柚子,可以辅助降血糖的,在饮食上一定要注意,血糖高的患者如果不注意饮食就容易升高血糖,不要暴饮暴食,不要一次吃东西太多,避免导致血糖波动。尽量不要吃白糖,冰糖和纯糖。也不要吃肥腻的东西,饮食要清淡,多吃青菜还是比较好的。

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袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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苏旭东
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