美容养颜方法有哪些呢
病情描述：我感觉现在自己的皮肤越来越差，基本上每天都敷面膜，但是还是感觉脸部比较干燥，有时还会容易脱皮，自从过了30岁就开始感觉自己变得更容易老了，美容养颜方法有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过饮食再配合一些护肤产品，这样就能改善皮肤的状态了，随着年龄不断的增长，水分和营养成分就会流失，所以女性要经常吃一些含胶原蛋白比较高的食物，比如说猪蹄儿，鸡爪，牛奶，豆制品等等，补充充足的胶原蛋白。皮肤才会变得滋润光滑，另外就是要多喝水，补充维生素，这样皮肤就不容易脱皮了。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
美容养颜的方法有很多，一般常用的有药物，化妆品，食物疗法，注意保养，手术美容等方法，这些方法都各有利弊。相对来说使用食疗加强保养等方法治疗效果比较好，又没有什么副作用。同时要粗细粮搭配，多吃蔬菜水果；保证充足睡眠和心情愉悦，合理体育锻炼，经常做皮肤保健，这样的美容方法是比较好的。
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