治疗腰椎间盘的方法都有哪些呢
病情描述：我是一名程序员，平时工作就总是坐着，而且有的时候也总是熬夜，长期这样下去我结果给得了腰椎间盘不出这个疾病，所以我想问一下治疗腰椎间盘的方法都有哪些呢？怎样才能减轻痛苦？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，得了腰椎间盘突出以后可以引起腰部疼痛以及臀腿部臀部的疼痛，酸胀麻木无力等症状，治疗的方法一般都采用保守治疗，保守治疗可以采用针灸推拿牵引，口服药物，外用膏药等方法进行治疗，治疗的同时应该避免劳累，避免症状加重。如果保守治疗效果不好，可以采用手术治疗。
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病情分析：
治疗腰椎间盘，可以服用活血类药物进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，平常不要劳累过度，不要长时间的久坐，不要熬夜，要注意休息，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力。平常每天晚上10:00左右就要睡觉了，可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，鹿茸，泥鳅等食物。
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