内分泌不好怎么办

病情描述：医生你好，我今年35岁了，之前一段时间总是长痘，就去医院检查，结果说是内分泌不好，我就拿了药吃，好了一段时间，最近又会了。想问医生内分泌不好怎么办？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

内分泌紊乱一般考虑是由于你劳累，熬夜，休息不好，情绪波动变化过大等原因引起的，首先要养成良好的生活习惯。保持情绪的稳定和乐观。保证有充足的睡眠时间，不要熬夜和劳累。自行调理一段时间。如果效果还不明显的话，再来月经的第二到五天做性激素六项的化验。
张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心一级

病情分析：

引起内分泌失调的原因有好多像一个季节的变化呀，睡眠食欲以及集体的应激状态，都会影响激素的水平出现一个变化，所以说这种情况下，一定要注意，保持良好的心态，因为情绪对内分泌的影响特别大。如果是由于激素分泌过多引起来的内分泌失调的话，可以对症的给予一些药物治疗，如果说单纯的是由于情绪引起来的，这种情况下，首先要保持良好的心态，饮食一定要清淡，多运动。

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