经常穿高跟鞋会引起腰疼吗
病情描述：我这几天总是腰疼，尤其是走路多了腰疼的更严重。我也不知道到底是什么原因引起的，朋友说可能是因为我总是穿高跟鞋的缘故。想跟医生咨询一下，经常穿高跟鞋会引起腰疼吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常的穿高跟鞋，长时间的站立或者走路过多就有可能会引起腰痛，主要由于高跟鞋导致的人体力学改变，腰椎肌肉负担比较重，就会引起腰痛发作，可能会引起腰椎生理曲度的改变，或者慢性腰肌劳损。平时要注意腰椎的护理，可以穿平底的鞋子，适当进行腰椎的康复锻炼。
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病情分析：
你最好去医院检查一下腰部。平时一定要注意休息，不要做剧烈运动，最好睡在硬纸板床上。饮食中多吃含钙量高的食物。例如，牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果等。生活护理。穿高跟鞋容易造成拇外翻，穿6厘米以上的高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，腿肚，背部等处肌肉容易疲劳。
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