神经衰弱应注意什么

病情描述：我也不知道我自己怎么了。我觉得我的神经有点衰弱。我老是会觉得自己没有精神。很累。我的神经很衰弱。我现在也在休养。不知道我要注意些什么。请问医生神经衰弱应注意什么？

医生回答 (2)

刘小璇 主任医师
北京大学第三医院三级甲等

病情分析：

神经衰弱患者在康复过程中应特别注意日常饮食，饮食应尽量清淡，同时也要多吃易于消化的营养食品，这样身体恢复得更好。神经衰弱患者在治疗过程中也应注意调整心态，尽量保持轻松愉快的心情，这对身体的恢复也很有帮助。家庭成员也应经常与患者沟通，以减轻患者的心理压力。
欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院一级

病情分析：

神经衰弱要注意观察有没有出现精神压力过大的情况，如果产生了心理压力过大的话，就会容易产生失眠多梦，记忆力下降，注意力不集中，手发抖等现象，可以采用口服调节神经的药物来进行用药治疗，同时还要注意多运动，少吃辛辣刺激性的食品，多吃水果和蔬菜补充维生素。

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