有2年的手淫史时常头昏脑胀全身乏力眼睛痛，怎么办呢

病情描述：我有2年的手淫史，要停止我觉得很难，我最近时常头昏脑胀全身乏力眼睛痛，与我手淫有关系吗？如果真有，我要怎么办啊？有2年的手淫史时常头昏脑胀全身乏力眼睛痛，怎么办呢？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

经常手淫可以导致头晕脑胀，而且还会影响到其他的身体方面的健康，需要杜绝手淫，头昏脑胀可以选择一些中成药来进行调理，例如正天丸，天麻片，羊角颗粒等。眼睛痛考虑可能跟长时间的玩手机，看电脑有一定的关系，要多注意休息，平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物。
白秀芹 副主任医师
济南嘉乐生殖医院二级

病情分析：

这种情况主要是由于手淫太过频繁，导致身体亏空所造成的，首先是需要戒掉手淫，另外就是多吃一些补肾固精的食物或者是药物来调理身体，短时间内是不能有正常性生活的，平时要多做一些体育锻炼，这样可以提高身体的各项机能，平时在饮食上多吃一些瘦肉，牛奶，蛋类等食品，一些韭菜，羊肉也可以多吃。