维生素b12缺乏怎么补
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病情分析：
如果说有缺乏的情况下，那么建议根据医生的指导来进行一些对症的补充是比较好的，不管是通过药物补充食物补充或者是其他的一种补充方法，及时的进行相关的补充，才能够起到比较好的作用，而且一定要注意在日常的饮食当中进行长期的调整，要做到食物的多样化，千万不要挑食。
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病情分析：
维生素b12对人体的作用十分明显，如果严重缺乏维生素b12的话，会精神不振，抑郁，记忆力下降，神经质等。我们可以在食物中来补充维生素b12。维生素b12一般只存在于动物性的食物中，在植物性的食物中含量比较少。建议可以吃一些肝脏，肾脏，牛肉，猪肉，鸡肉，鱼类等食物。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
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