祛湿按摩
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病情分析:
从腿外侧找两个点,膝眼和外侧脚踝,连成一条线,然后取这条线的中点,再找腿上的胫骨,胫骨前缘外1.5英寸,大概是你两个手指的宽度,和刚才的中点齐平。就近按压,最剧烈酸痛或疼痛的地方是风龙穴,每天按压3分钟左右,穴位一般比周围更敏感,大多数人在按摩风龙穴时会感到酸痛麻木或有明显疼痛。
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病情分析:
湿气是影响人体健康的一项生理疾病,俗话说人体的万病皆始于湿,去除湿气可以保持五脏六腑高效运行、远离疾病,从日常生活习惯中做起,除了平时要吃一些祛湿的食物,还可以用中医保健的方法来祛除,使用穴位法按摩中脘穴、阴陵泉、足三里、承山穴等等,通过按摩对身体祛湿养生。