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常吃维生素e有什么好处和坏处

病情描述:我一直以来身体素质不太好,好多同学联系我吃点维生素e,问下常吃维生素e有什么好处和坏处?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素e可以促进女性分泌雌激素,促进女性排卵,对皮肤的功效也比较多,能够帮助抗衰老,还能起到美容养颜的作用。但是维生素e不可以多吃,多吃之后容易造成内分泌紊乱,导致雌激素和雄性激素不是正常的比例。虽然维生素e对人体的好处比较多,但是最好要控制好摄入的量。

  • 周萍
    周萍 医师
    呼伦贝尔市蒙医医院 二级甲等
    病情分析:

    维生素e具有一定的美容的作用,而且对于心脑血管疾病具有一定的辅助治疗的作用,在身体需要的情况下,在临床医生的指导下进行一些对症的补充,如果说没有需要的情况下不建议盲目的补充,不是说补充的越多越好,平时的时候,养成有规律的,生活饮食方式,还是要多锻炼身体,提高身体素质。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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