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复合维生素可以和钙片一起吃吗

病情描述:我现在又要吃复合维生素,又要吃钙片。复合维生素可以和钙片一起吃吗
医生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,复合维生素主要是修复营养神经的。而钙片主要是补钙的,二者没有太大关系,可以放在一起吃,不需要太过担心的。不管是钙片或者是复合维生素,都不能够长期过量的去吃,长期过量的去吃的话。特别是钙片吃多了的话,比较容易造成肾结石和心脑血管方面的疾病。

  • 许伟
    许伟 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    对于维生素和钙补充剂,最好分开吃,而不是一起吃。早上喝维生素,晚上喝钙片是最好的选择。早餐后约30分钟可摄入维生素,有助于胃肠道的吸收和利用。钙这些药片可以在晚上睡前半小时服用,不仅可以补充钙,还可以改善睡眠质量。建议平时均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,增强身体免疫力。

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侯立城
侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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