吃什么可以补充维生素e
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病情分析：
补充Ve的食物是很多的，1、包括各类植物油，比如橄榄油、花生油、大豆油、葵花籽油，这些油中都含有丰富的Ve，2、比如坚果类的食物，比如松子、核桃、榛子、开心果，坚果类的食物也含有丰富的Ve，3、豆类食品，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆，豆类食物中也含有非常丰富的Ve，4、还有就是蛋类食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，都含有丰富的Ve。
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病情分析：
维生素E在一些坚果食品中也很丰富，如核桃、花生、植物油、玉米等。每天适当补充维生素E可以预防心血管疾病、延缓衰老和美白皮肤。含维生素C和维生素E丰富的水果有橙子、葡萄、樱桃、苹果等。要注意合成维生素E不能每天食用，因为肝脏对维生素E的代谢容易积累，会影响肝脏的正常功能。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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