多种维生素和钙片能同时吃吗
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病情分析:
维生素和钙片可以同时吃的,不需要太过担心,没有任何问题,但是是药三分毒,一定要注意吃钙片或者是吃维生素的话,都不能够长期过量的去吃,吃多了副作用非常大,很容易造成肾结石及心脑血管方面的疾病,想要身体好一点,平时在饮食方面要注意多样化饮食,尽量少吃油炸食物。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
维生素和钙片可以同时吃,但钙片不宜与牛奶同时吃,也不宜与酸性物质一起服用,如橘子、菠菜等,易形成不溶性的块状物,引起腹痛、腹泻等症状,影响钙的吸收;补充钙的同时,要多晒太阳或补充点维生素d,可促进钙的吸收;饮食上多吃一些小虾皮、豆制品、蛋奶等含钙高的食物,多吃新鲜蔬菜水果,来补充各种维生素。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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