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颈椎疼痛引起肩周疼痛和头疼,已经半个多月,很难入睡,怎么办?

性别:男 年龄:30 2019-07-17 19:49
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颈椎疼痛引起肩周疼痛和头疼,已经半个多月,很难入睡,怎么办?
医生回复(1)
  • 李鼎锋
    李鼎锋 主任医师

    北京市昌平区益明医院   中医科

    病情分析
    颈椎病可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。 平时避免长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操,平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
    回答于 2019-07-17 20:17
相关问答

颈椎疼痛是颈椎病吗? A:你好,颈椎疼痛一般是由颈椎病导致的,建议可以先通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的,也可以到医院通过针灸、理疗等来进行治疗,有条件的话及时到医院通过颈椎磁共振或者是颈椎CT检查看一下具体状况,严重的话是需要通过微创手术来进行治疗。

颈椎肌肉疼痛咋办? A:你好,对于颈部肌肉疼痛的治疗,首先是要养成良好的工作或者学习的姿势,避免久坐低头。可以适当的活动颈部,也可以进行颈部肌肉的按摩,热敷等方法缓解症状。还可以配合用一些治疗疼痛的药物,膏药等缓解症状。出现神经血管压迫等症状时候,可以去医院做颈椎的ct或磁共振检查,明确诊断,然后对症治疗。

怎么缓解颈椎疼痛? A:颈椎增生是比较常见的疾病,和局部的骨关节退变是有很大的关系的,可以分为脊髓型,交感型以及神经根等不同的类型的,如果单纯的疼痛的话,可以外用止痛药膏,同时口服非甾体止痛,活血的药物来改善症状,同时可以配合推拿,理疗等综合治疗手段的,平时不能受凉,受潮。

颈椎疼痛如何缓解? A:一般如果玩手机玩多了之后,特别是一直低着头玩手机,都会导致颈椎的疼痛和肩部的疼痛的,特别是很容易引起颈椎病,像你这种情况,建议您最好就是尽量避免低头过度,平时要注意多运动多活动,可以经常自己运动锻炼一下的。尽量避免疲劳过度,要配合做一些中医的针灸推拿,这种综合治疗会比较好。

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指导专家
李鼎锋 主任医师

北京市昌平区益明医院 中医科

擅长:擅长中西医结合治疗颈、肩、腰腿痛、老年骨质疏松症等骨科常见病;熟练掌握关节置换、脊柱内固定等骨科...